今日のＮＯＢ

 

３６５日お米にまみれているＮＯＢです。

こんばんは(^_-)-☆

 

新米の時期からお正月にかけて、毎食お米を食べて元気に日々過ごしております。

お米を食べると糖質を取りすぎて健康に悪いというような風潮もあるようですが

甘いコーヒーや甘い清涼飲料水のほうが比べ物にならないくらい糖質を取りすぎる原因ですよね。

ＮＯＢは甘い飲み物を数年前に断ちましたが、お米はやめられません。

 

「だって美味しいもん」

 

炊き込みご飯も大好きですけどね～(^^♪

 

 

ごはんお供

 

ネットで検索すると色々と出てきますが、「炊き立ての白いごはんのお供」はこれ！！って人それぞれかと思います。

皆さんはどんなごはんのお供がすきですか？

 

などなど、人それぞれ地域それぞれなんでしょうね。

 

「ごはんのお供ランキング」的なデータートップ4を見てみると(100人に聞き取りしたデーター）

引用元：gooランキング　100人に調査｜ごはんのお供の人気おすすめランキング24選【スーパーで買える】｜セレクト – gooランキング

 

1位　桃屋　辛そうで辛くない少し辛いラー油

引用元：株式会社桃屋　https://www.momoya.co.jp/

 

2位　ニッスイ　さんま蒲焼

引用元：株式会社ニッスイhttps://www.nissui.co.jp/product/00037.html

 

3位　味の明太子ふくや　ごはんとまらん明太子

引用元：株式会社ふくやhttps://www.fukuya.com/products/detail.php?product_id=498

 

4位　マルハニチロ　あけぼの　さけ水煮

引用元：マルハニチロ株式会社　https://www.maruha-nichiro.co.jp/

 

 

 

 

桃屋さんのラー油は、本当に美味しい！

納豆に入れても美味しかったので我が家の常備ごはんのお供となっています。

 

では、もっと身近なごはんのお供で

• 生卵と塩昆布
• 塩鮭
• シーチキンとマヨネーズ
• 梅干し
• 天然塩
• なめたけ

 

その他色々とあると思いますが皆さんの好きなごはんのお供はなんですか？